Eng keng tarqalgan ichimliklar nima?

Dunyo bo'ylab eng keng tarqalgan ichimliklar ro'yxati:

  1. Suv: Hayot uchun eng muhim ichimlik. Organizmni suvsizlanishdan saqlaydi, toksinlarni chiqarib yuborishga yordam beradi va tana haroratini boshqarishda ishtirok etadi.

    Изображение: Suv ichimlik
    Suv ichimlik

  2. Choy: Dunyoning ko'plab mamlakatlarida, ayniqsa Osiyo va Yevropada juda mashhur. Choyning turli xil turlari mavjud, ularning har biri o'ziga xos ta'mi va xususiyatlariga ega.

    Изображение: Choy ichimlik
    Choy ichimlik

  3. Kofe: Kofein moddasini o'z ichiga olganligi sababli tetiklantiruvchi ta'sirga ega. Dunyo bo'ylab, ayniqsa ertalabki paytlarda juda ko'p iste'mol qilinadi.

    Изображение: Kofe ichimlik
    Kofe ichimlik

  4. Sut: Kaltsiy va boshqa ozuqaviy moddalarga boy bo'lganligi uchun bolalar va kattalar uchun foydali ichimlik.

    Изображение: Sut ichimlik
    Sut ichimlik

  5. Gazli ichimliklar: Shirin ta'mga ega bo'lganligi uchun mashhur, ammo ularning tarkibidagi shakar miqdori yuqori bo'lishi mumkin.

    Изображение: Gazli ichimliklar
    Gazli ichimliklar

  6. Sharbatlar: Meva va sabzavotlardan tayyorlangan sharbatlar vitaminlar va minerallarga boy bo'lishi mumkin, ammo ularning tarkibida ham shakar miqdori yuqori bo'lishi mumkin.

  7. Spirtli ichimliklar: Pivo, vino va boshqa spirtli ichimliklar ko'plab madaniyatlarda ijtimoiy tadbirlarda va dam olish uchun iste'mol qilinadi. Biroq, ularni me'yorida iste'mol qilish kerak, chunki ortiqcha iste'mol qilish sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin.

    Изображение: Spirtli ichimliklar
    Spirtli ichimliklar

Bu ro'yxat eng keng tarqalgan ichimliklarning bir qismidir. Dunyoning turli mintaqalarida boshqa mashhur ichimliklar ham mavjud.

Suv, choy, kofe, sut, gazli ichimliklar, sharbatlar, spirtli ichimliklar, pivo, vino, madaniyat, ijtimoiy tadbirlar, dam olish, me'yorida iste'mol, sog'liq uchun zararli.