🗯 Шакар ёки асал билан аралаштирилган сабзи шарбатини оч қоринга кунига 1-2 ош қошиқдан ичиш керак.
🗯 3 ош қошиқ сабзининг бўтқасини бир стакан сутга қайнатиб, бир ош қо-шиқдан кунига 3-4 маҳал ичиш лозим
🗯 Таомларда лимон, қовоқ, саримсоқ бўлиши кони фойда.
🗯 Оч қоринга ошқовоқ уруғини (50-100 гр.) истеъмол қилиб, бир соатдан кейин бир стакан сутда қайнатилган кичик бир бош саримсоқ пиёзли таомни оз-оздан ҳўплаб ичиш керак.
🗯 Ошқовоқ уруғининг мағзи кўкиш қобиғи билан майдаланиб, идишга солиниб, устига тоза асал ёки мураббо қўшилиб, аралаштирилади. 3-4 ёш-ли болаларга 75 гр. қовоқ уруғига 25 гр. асал, 10 ёшли болаларга 150 гр. қовоқ уруғига 50 гр. асал ёки мураббо қўшиш мумкин. Ушбу аралашмадан болаларга наҳорда оз-оздан берилади. 3 соатдан сўнг сано ўсимлиги (ични сурувчи таъсирга эга, александр барги)дан тайёрланган дамламадан 25 гр. миқдорида ичирилади. Бунинг учун бир ош қошиқ сано 200 гр. қайноқ сувга дамланади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
